Mi Blog

Aquí os dejo algunos artículos que he publicado y que pueden ser de vuestro interés

Fueron Felices y……

Siempre hemos escuchado “y fueron felices y comieron perdices”, lo que nunca aparece en los cuentos es qué pasa con el príncipe y la princesa con el paso del tiempo, cuando las situaciones del día a día se acumulan. Me viene a la cabeza el principio de la película de...

10 reglas básicas para llegar a ser Padres Excepcionales

1- Consensuar y establecer normas y límites claros, concisos y llevarlos siempre a cabo. Que vuestros hijos los sepan y que también sepan cuáles serán las consecuencias por no cumplirlos. 2- Eliminar de vuestro vocabulario la frase “pórtate bien”, cambiarla por lo que...

Beneficios Psicológicos de las Manualidades

Siempre es tiempo de manualidades, pero en verano disponemos de más momentos de ocio, los niños están en casa y tenemos más ganas de divertirnos, todas estas son muy buenas razones para ponerse manos a la obra y empezar a hacer nuestras pequeñas obras de arte; pero es...

De Bebés indefensos a Adultos Fuertes

Los seres humanos cuando nacemos somos muy indefensos, ningún bebe sobreviviría solo, sin ayuda de sus padres, del grupo. Durante nuestros primeros años de vida necesitamos que nos cuiden, nos protejan, nos aporten seguridad y lo que es más importante nos enseñen....

Puedo Aumentar mi Memoria

Atención, percepción, imaginación y memoria, son conceptos muy relacionados unos con otros, lo que quiere decir que muchas veces para mejorar uno de ellos es necesario trabajar también los demás. ¿Qué entendemos por memoria?, seguramente estarás pensando que memoria...

Yo quiero ser Asertivo

COMUNICACIÓN: “Me gustaría aprender a decir que no”, “¿Por qué dudo tanto de mis decisiones?, “¿Podré enseñarme a no tener miedo cuando hablo con la gente?”…… Estas frases son reales, están sacadas de algún comentario realizado por alguno de mis clientes en la...

Los Celos ¿Qué pasa cuando nace un hermano?

Todos vivimos experiencias constantemente, lógicamente un niño también, la gran diferencia es que un adulto tiene historia, momentos en los que ya sabe cómo actuar. Un niño experimenta, se enfrenta a cambios desconocidos que son fuente de estrés. Ya hablé de una de...

Motivación……

¿Qué es  motivación?, una de las definiciones que personalmente creo que es más exacta es la que define la motivación como la fuerza que hace que tengamos ganas de luchar por conseguir un objetivo o una meta que nos hallamos marcado, en definitiva lo más importante es...

Cómo Gestionamos Nuestros Enfados

Muchas veces cuando nos enfadamos nos vemos atrapados en esa situación, no sabemos salir del problema. ¿Cómo resolvemos nuestros conflictos?, muchas veces de ninguna manera, dejamos que pase el momento, pensamos que con el tiempo todo se olvidará, y no es cierto....

Escuela de Padres…

“Escuela de Padres: Aprender a educar en positivo”.   Imparte el curso:    Isabel Pérez López.Psicóloga: Colegiada 10804. c/Abu Masaifa, 19-1º-2ª (Xàtiva).      Teléfono 635.515.644. Lugar: “Guardería  A Gates”. Empezaremos el martes, 11 de Marzo, desde las...

Aprende a escuchar para poder Comunicarte Adecuadamente

Somos comunicación, necesitamos relacionarnos y mantener contacto unos con otros. Como decía Paul Watzlawick, “es imposible no comunicar”. Hasta el silencio comunica. Una pareja de enamorados está diciéndose cosas tan solo con la mirada, un padre o una madre saben...

Autoconcepto y Autoestima: No es lo Mismo

No, se trata de dos definiciones totalmente diferentes, todas las personas tenemos una serie de características que definen nuestra forma de ser,  marcan nuestra propia identidad, marcan lo que somos, estas características serían nuestro autoconcepto. En cambio si...

Psicoterapia on-line Skype

Las nuevas tecnologías pueden ayudarnos en el  desempeño de la psicología, ya que gracias a ellas se puede ofrecer “terapia on line” a través de internet. Se trata de llevar a cabo la consulta psicológica, mediante una videoconferencia gratuita  con el programa ...

Una misma Situación: Comportamientos diferentes

“Cada persona es un mundo”. Seguro que esta afirmación la has escuchado alguna vez porque se trata de una frase hecha que se repite ante situaciones cotidianas. Lo que a mí me parece una forma correcta de actuar puede que para otra persona no lo sea.  Incluso si...

Adicción al Móvil

  ¿Existen las adicciones al móvil, a los videojuegos, al ordenador, al facebook, al whatsApp?... esta pregunta  aún no tiene una respuesta concluyente porque se están realizando estudios al respecto. Pero estas adicciones entrarían dentro del catálogo de adicciones...

Cómo elegir un buen Juguete

Llega la Navidad y con ella los regalos,  los niños están haciendo su carta a los Reyes Magos y los padres, en cambio,  se plantean muchas dudas a la hora de qué comprar. En primer lugar quiero realizar una reflexión sobre la importancia del juego, los niños aprender...

Quiero mejorar mi Concentración

Según el diccionario concentración es la acción de atender o reflexionar profundamente. Pero la pregunta sería ¿todos tenemos la misma capacidad para poner nuestra atención en lo que hacemos?, ¿todos atendemos por igual?. La respuesta está clara, NO, cada uno tiene un...

Gestionar el Tiempo se puede

Muchos de nuestros problemas están relacionados con el tiempo. Siempre tenemos la sensación de ir contra el reloj, ¡deprisa!, ¡rápido!, ¡más!, ¡más! y ¡más!. Es querer llegar pronto, querer terminar pronto, no esperar, no parar, hace que estemos siempre en movimiento...

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