Trastorno de Ansiedad Generalizada
“Estar preocupados todo el día, en todo momento, a todas horas”, ésta es la sensación que tienen las personas que sufren ansiedad generalizada. La ansiedad generalizada es la preocupación excesiva, es no poder parar los pensamientos sobre lo que nos puede pasar, o sobre las situaciones que nos pueden ocurrir.
Cómo elegir un buen Juguete
Llega la Navidad y con ella los regalos, los niños están haciendo su carta a los Reyes Magos y los padres, en cambio, se plantean muchas dudas a la hora de qué comprar. En primer lugar quiero realizar una reflexión sobre la importancia del juego, los niños aprender...
Quiero mejorar mi Concentración
Según el diccionario concentración es la acción de atender o reflexionar profundamente. Pero la pregunta sería ¿todos tenemos la misma capacidad para poner nuestra atención en lo que hacemos?, ¿todos atendemos por igual?. La respuesta está clara, NO, cada uno tiene un...
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