Trastorno de Ansiedad Generalizada
“Estar preocupados todo el día, en todo momento, a todas horas”, ésta es la sensación que tienen las personas que sufren ansiedad generalizada. La ansiedad generalizada es la preocupación excesiva, es no poder parar los pensamientos sobre lo que nos puede pasar, o sobre las situaciones que nos pueden ocurrir.
Yo quiero ser Asertivo
COMUNICACIÓN: “Me gustaría aprender a decir que no”, “¿Por qué dudo tanto de mis decisiones?, “¿Podré enseñarme a no tener miedo cuando hablo con la gente?”…… Estas frases son reales, están sacadas de algún comentario realizado por alguno de mis clientes en la...
Los Celos ¿Qué pasa cuando nace un hermano?
Todos vivimos experiencias constantemente, lógicamente un niño también, la gran diferencia es que un adulto tiene historia, momentos en los que ya sabe cómo actuar. Un niño experimenta, se enfrenta a cambios desconocidos que son fuente de estrés. Ya hablé de una de...
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