Trastorno de Ansiedad Generalizada
“Estar preocupados todo el día, en todo momento, a todas horas”, ésta es la sensación que tienen las personas que sufren ansiedad generalizada. La ansiedad generalizada es la preocupación excesiva, es no poder parar los pensamientos sobre lo que nos puede pasar, o sobre las situaciones que nos pueden ocurrir.
10 reglas básicas para llegar a ser Padres Excepcionales
1- Consensuar y establecer normas y límites claros, concisos y llevarlos siempre a cabo. Que vuestros hijos los sepan y que también sepan cuáles serán las consecuencias por no cumplirlos. 2- Eliminar de vuestro vocabulario la frase “pórtate bien”, cambiarla por lo que...
Beneficios Psicológicos de las Manualidades
Siempre es tiempo de manualidades, pero en verano disponemos de más momentos de ocio, los niños están en casa y tenemos más ganas de divertirnos, todas estas son muy buenas razones para ponerse manos a la obra y empezar a hacer nuestras pequeñas obras de arte; pero es...
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