Trastorno de Ansiedad Generalizada
“Estar preocupados todo el día, en todo momento, a todas horas”, ésta es la sensación que tienen las personas que sufren ansiedad generalizada. La ansiedad generalizada es la preocupación excesiva, es no poder parar los pensamientos sobre lo que nos puede pasar, o sobre las situaciones que nos pueden ocurrir.
Estoy en crisis??
A todos nos da mucho miedo cambiar ¿Por qué?, estoy convencida de que en el fondo pensamos que cambiar significa muchos veces modificar la esencia de lo que somos, pero esto no es realmente cierto. Cambiar en muchos casos significa evolucionar, poder llegar a...
Conoce-Te Tercer Taller del Mes
Si quieres divertirte mientras aprendes a quererte y a descubrir nuevas cosas sobre ti mismo, te animamos a que realices nuestro próximo taller. Apúntate, las plazas son limitadas....
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