Estrés Postraumático
Este trastorno aparece cuando la persona ha sufrido o ha sido testigo de una agresión física o una amenaza muy grande para su vida o la de otra persona; además la respuesta emocional debe ser muy intensa, de miedo o indefensión.
Por esta razón es frecuente que desarrollen un proceso de estrés postraumático las personas que han sido víctimas de atracos, abusos, violaciones, accidentes más o menos graves, atentados terroristas, terremotos u otras catástrofes naturales, etc.
Las victimas de estas situaciones reviven constantemente la experiencia vivida y escapan de los lugares o situaciones que tienen relación con dicho trauma. Todas ellas presentan un malestar generalizado, constantemente están irritados, tienen dificultades para conciliar y mantener el sueño (insomnio), pierden el apetito, etc.
Además es muy frecuente que experimenten ansiedad y/o depresión, tienen una gran perdida de su autoestima y presentan un gran sentimiento de culpa. En todos los casos se necesita ayuda profesional para solucionar el problema.
El 2.020 nos espera…. a por él
Los años son circulares, ruedas perfectas, sincronizadas, 12 meses, 4 estaciones, días y noches. Inicio y fin, en nada cerraremos el círculo del 2.019 para empezar el del 2.020 y, como siempre, haremos balance, analizaremos lo que hemos hecho, cómo lo hemos hecho y si...
La educación es tarea de los Padres….
Volvía a casa en avión, sentado al lado de la ventanilla iba un niño de unos 2 años, junto a él, su abuela y después yo. Delante iban su hermana mayor, su madre y su padre. ¿Por qué os cuento esto?, pues para hacer una pequeña reflexión. El viaje ha durado 30 minutos,...
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