Estrés Postraumático
Este trastorno aparece cuando la persona ha sufrido o ha sido testigo de una agresión física o una amenaza muy grande para su vida o la de otra persona; además la respuesta emocional debe ser muy intensa, de miedo o indefensión.
Por esta razón es frecuente que desarrollen un proceso de estrés postraumático las personas que han sido víctimas de atracos, abusos, violaciones, accidentes más o menos graves, atentados terroristas, terremotos u otras catástrofes naturales, etc.
Las victimas de estas situaciones reviven constantemente la experiencia vivida y escapan de los lugares o situaciones que tienen relación con dicho trauma. Todas ellas presentan un malestar generalizado, constantemente están irritados, tienen dificultades para conciliar y mantener el sueño (insomnio), pierden el apetito, etc.
Además es muy frecuente que experimenten ansiedad y/o depresión, tienen una gran perdida de su autoestima y presentan un gran sentimiento de culpa. En todos los casos se necesita ayuda profesional para solucionar el problema.
El miedo a tomar decisiones
El miedo a tomar decisiones Equivocarse no es algo terrible, forma parte de la vida, del camino que debemos recorrer. Cuando un niño aprende a caminar se cae muchas veces, todos lo hemos hecho, pero la determinación y la necesidad por conseguir algo es...
Para, piensa, siente y quiérete!!
Presta atenció y vive lo que te vas a llevar La vida es un camino a recorrer, el tiempo mide los momentos de ese tránsito y muchas vecs no somos conscientes de que siempre está corriendo. Es necesario prestar atención para: Parar y mirar, que es más que ver...
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