Estrés Postraumático
Este trastorno aparece cuando la persona ha sufrido o ha sido testigo de una agresión física o una amenaza muy grande para su vida o la de otra persona; además la respuesta emocional debe ser muy intensa, de miedo o indefensión.
Por esta razón es frecuente que desarrollen un proceso de estrés postraumático las personas que han sido víctimas de atracos, abusos, violaciones, accidentes más o menos graves, atentados terroristas, terremotos u otras catástrofes naturales, etc.
Las victimas de estas situaciones reviven constantemente la experiencia vivida y escapan de los lugares o situaciones que tienen relación con dicho trauma. Todas ellas presentan un malestar generalizado, constantemente están irritados, tienen dificultades para conciliar y mantener el sueño (insomnio), pierden el apetito, etc.
Además es muy frecuente que experimenten ansiedad y/o depresión, tienen una gran perdida de su autoestima y presentan un gran sentimiento de culpa. En todos los casos se necesita ayuda profesional para solucionar el problema.
10 reglas básicas para llegar a ser Padres Excepcionales
1- Consensuar y establecer normas y límites claros, concisos y llevarlos siempre a cabo. Que vuestros hijos los sepan y que también sepan cuáles serán las consecuencias por no cumplirlos. 2- Eliminar de vuestro vocabulario la frase “pórtate bien”, cambiarla por lo que...
Beneficios Psicológicos de las Manualidades
Siempre es tiempo de manualidades, pero en verano disponemos de más momentos de ocio, los niños están en casa y tenemos más ganas de divertirnos, todas estas son muy buenas razones para ponerse manos a la obra y empezar a hacer nuestras pequeñas obras de arte; pero es...
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