Dolor Crónico

Cuando se padece fibromialgia se tienen entre otros síntomas clínicos una gran fatiga, hipersensibilidad muscular, dolor generalizado, sensación de frio, rigidez muscular por las mañanas, dolor en las articulaciones, depresión, ansiedad, problemas de sueños, etc.

En esta relación de síntomas aparece la ansiedad y la depresión, los dos grandes trastornos emocionales, por lo tanto es en esta parcela donde el psicólogo puede ayudar a las personas que sufren esta enfermedad, además está demostrado que también se pueden utilizar técnicas de relajación para controlar el dolor.

Es muy interesante el trabajo que se realiza con grupos de personas afectadas por la fibromialgia, ya que el grupo ayuda, refuerza, anima, comprende a cada uno de los participantes.

El miedo a tomar decisiones

El miedo a tomar decisiones

El miedo a tomar decisiones   Equivocarse no es algo terrible, forma parte de la vida, del camino que debemos recorrer. Cuando un niño aprende a caminar se cae muchas veces, todos lo hemos hecho, pero la determinación y la necesidad por conseguir algo es...

Para, piensa, siente y quiérete!!

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Presta atenció y vive lo que te vas a llevar   La vida es un camino a recorrer, el tiempo mide los momentos de ese tránsito y muchas vecs no somos conscientes de que siempre está corriendo. Es necesario prestar atención para: Parar y mirar, que es más que ver...

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