Dolor Crónico
En esta relación de síntomas aparece la ansiedad y la depresión, los dos grandes trastornos emocionales, por lo tanto es en esta parcela donde el psicólogo puede ayudar a las personas que sufren esta enfermedad, además está demostrado que también se pueden utilizar técnicas de relajación para controlar el dolor.
Es muy interesante el trabajo que se realiza con grupos de personas afectadas por la fibromialgia, ya que el grupo ayuda, refuerza, anima, comprende a cada uno de los participantes.
Aprende a activar tu memoria
Cuando haces algo de forma rutinaria es porque lo tienes incorporado a tu memoria procedimental Cada cosa que vivimos la vamos almacenando en nuestra memoria episódica, antes la procesamos, le damos un valor personal y la alojamos en nuestro cerebro, seguro que...
Coronavirus, aprende a controlar tu ansiedad
Aprende a controlar tu ansiedad en tiempos de crisis Hoy, 17 de marzo de 2.020, estamos viviendo una situación extraordinaria, la nación está en estado de alarma debido a la llegada del Coronavirus COVID-19, por lo que todos estamos recluidos en nuestras casas, esta...