Dolor Crónico
En esta relación de síntomas aparece la ansiedad y la depresión, los dos grandes trastornos emocionales, por lo tanto es en esta parcela donde el psicólogo puede ayudar a las personas que sufren esta enfermedad, además está demostrado que también se pueden utilizar técnicas de relajación para controlar el dolor.
Es muy interesante el trabajo que se realiza con grupos de personas afectadas por la fibromialgia, ya que el grupo ayuda, refuerza, anima, comprende a cada uno de los participantes.
Gestionar el Tiempo se puede
Muchos de nuestros problemas están relacionados con el tiempo. Siempre tenemos la sensación de ir contra el reloj, ¡deprisa!, ¡rápido!, ¡más!, ¡más! y ¡más!. Es querer llegar pronto, querer terminar pronto, no esperar, no parar, hace que estemos siempre en movimiento...