¿Qué podemos hacer para tener una buena salud mental?
Higiene Mental ¿Qué es para ti tener salud?, seguro que lo primero que te viene a la mente es no tener ninguna enfermedad, pero realmente eso no significa que estés sano, ya que por ejemplo una persona que no tenga un casa para vivir, puede no estar enferma pero tiene...
Aprende a activar tu memoria
Cuando haces algo de forma rutinaria es porque lo tienes incorporado a tu memoria procedimental Cada cosa que vivimos la vamos almacenando en nuestra memoria episódica, antes la procesamos, le damos un valor personal y la alojamos en nuestro cerebro, seguro que...
Escuela de Padres
Ciclo de Charlas.. El próximo Lunes 3 de Marzo comienza el Ciclo de Charlas con nuestra primera sesión de la Escuela de Padres. Durante 5 semanas estaremos en el Centro de Educación Infantil «A GATES» y en ésta primera charla trataremos el tema «Educar de forma...
El miedo a tomar decisiones
El miedo a tomar decisiones Equivocarse no es algo terrible, forma parte de la vida, del camino que debemos recorrer. Cuando un niño aprende a caminar se cae muchas veces, todos lo hemos hecho, pero la determinación y la necesidad por conseguir algo es...