Taller de Relajación

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¿Qué es el estrés?, es el nivel de activación necesario para realizar nuestras actividades diarias, no es algo negativo siempre que la medida del mismo sea la justa, se entenderá mejor con un ejemplo, imagínate una goma elástica, si no la estiramos no hace ningún...
Técnicas de Estudio

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 Sesiones: Durante el curso trabajaremos los  conceptos más importantes relacionados con el estudio, que tendrían la siguiente distribución de sesiones: 1- Porqué realizar un curso sobre técnicas de estudio. 2- Planificación, organización y concentración. 3- Velocidad...
Escuela de Padres

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¿Qué es una escuela de padres?:  En la sociedad actual es importante estar informado, aprender, tener títulos, hacer cursos, talleres, etc. Tenemos multitud de ejemplos: para poder conducir un coche, necesitamos ir a la autoescuela y sacar el carnet; para trabajar en...
Puedo Aumentar mi Memoria

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Atención, percepción, imaginación y memoria, son conceptos muy relacionados unos con otros, lo que quiere decir que muchas veces para mejorar uno de ellos es necesario trabajar también los demás. ¿Qué entendemos por memoria?, seguramente estarás pensando que memoria...
Yo quiero ser Asertivo

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COMUNICACIÓN: “Me gustaría aprender a decir que no”, “¿Por qué dudo tanto de mis decisiones?, “¿Podré enseñarme a no tener miedo cuando hablo con la gente?”…… Estas frases son reales, están sacadas de algún comentario realizado por alguno de mis clientes en la...

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